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Mejora tu salud, Fuerza, Energía, Resistencia y Bienestar con nuestros Planes integrales de Entrenamiento y de Nutrición Personalizados.

Entrenamiento HIIT

Ejercicios cortos y explosivos combinados con pausas activas que aceleran el metabolismo, queman grasa y mejoran la resistencia en menos tiempo.

Entrenamiento Funcional

Mejora la fuerza, flexibilidad y estabilidad, preparando el cuerpo para movimientos cotidianos. Aumenta el rendimiento físico, previene lesiones y mejora la postura y el equilibrio general.

FullBody

Optimiza el tiempo, trabaja todos los grupos musculares, mejora la fuerza, acelera el metabolismo, promueve un equilibrio muscular y contribuye a un cuerpo más funcional y saludable.

Zumba

Combina ejercicio y diversión, mejora la resistencia cardiovascular, quema calorías, tonifica el cuerpo, reduce el estrés y promueve la coordinación, todo mientras disfrutas de música energizante.

Días
MMA Training
Fullbody
Cardio Training
Zumba
LUNES
09:00-11:00
09:00-11:00
09:00-11:00
MARTES
12:00-14:00
07:00-23:00
12:00-14:00
MIERCOLES
15:00-18:00
13:00-15:00
07:00-23:00
JUEVES
15:00-18:00
13:00-15:00
07:00-23:00
07:00-23:00
SABADO
08:00-13:00
13:00-15:00
07:00-23:00
DOMINGO
07:00-23:00
07:00-23:00

Trainers profesionales

Nuestros entrenadores cuentan con certificaciones, experiencia y pasión por guiarte hacia tus metas con resultados efectivos y seguros.

Sheila Q.

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Entrenadora & Musculación
Cinthya Puppi

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